Hijab.id
Riset: Makan Coklat Minimal Satu Minggu Sekali Bisa Sehatkan Jantung

Riset: Makan Coklat Minimal Satu Minggu Sekali Bisa Sehatkan Jantung

Writer
3 Agu 2020
Dibaca : 278x

Siapa yang tidak mengenal coklat? Makanan yang terbuat dari buah coklat, susu dan gula ini memang banyak penggemarnya, apalagi jika dimakan akan terasa lumer dimlut. Penggemar coklat ini biasanya di dominasi kaum hawa dan anak-anak yang kebanyakan suka makanan manis.

Dan untuk para penggemar coklat ini sekarang bisa berlega hati karena makanan manis satu ini bisa atau bermanfaat untuk kesehatan jantung. Menurut hasil penelitian yang diterbitkan pada hari kamis 22 Juli 2020 mengungkapkan bahwa mengonsumsi coklat secara rutin yaitu sekali dalam seminggu ternyata bisa meningkatkan kesehatan jantung.

Hasil penelitian tersebut melibatkan 330 ribu pasien penyakit jantung dan dilakukan selama sembilan tahun, hasil tersebut juga menguatkan hasil enam study sebelumnya terkait manfaat mengonsumsi coklat.

Dalam penelitian tersebut pula didapatkan hasil lainnya, yaitu jika mengonsumsi kakao lebih dari sekali dalam seminggu akan terhindar dari penyakit arteri koroner hingga 8 persen, dibandingkan dengan yang hanya bertahan dengan makanan manis-manis saja.

Menurut para peneliti coklat juga dipercaya bisa membantu sistem kardiovaskular yang dapat membantu menurunkan resiko serangan jantung dalam jangka panjang.

Pada penelitian sebelumnya, study tentang coklat menghasilkan kesimpulan bahwa coklat bermanfaat untuk tekanan darah dan lapisan pembuluh darah. Bahkan kandungan dalam coklat seperti flavonoid, metilxantin, plifenol, dan asam stearat berperan penting dalam mengurangi peradangan dan meningkatkan kolesterol baik.

Seperti diketahui sebelumnya, fungsi flavonoid ini bisa membantu mengurangi gumpalan darah dan memperkuat pembuluh darah. Sedangkan metilxantin dan polifenol berfungsi meningkatkan kesehatan jantung, dan asam stearat dapat membantu mengendalikan trombosit untuk mengurangi resiko pembekuan darah .

Namun mengenai coklat ini masih diperlukan lebih banyak penelitian terkait jenis dan jumlah konsumsi coklat yang tepat agar tidak salah dan malah menimbulkan penyakit bagi penikmatnya. Karena didalam coklat juga terkandung Kalori, gula, susu dan lemak, dan ini berbahaya bagi penderita obesitas dan diabetes. Untuk saat ini coklat hitam atau dark chocolate menjadi satu-satunya coklat dalam kategori coklat yang sehat sehat.

 

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Apa Perbedaan Gamis, Kaftan, Tunik Dan Abaya? Berikut Penjelasannya!

Dunia Fashion 18 Mei 2020

Apa Perbedaan Gamis, Kaftan, Tunik Dan Abaya? Berikut Penjelasannya!

Wanita muslimah tentunya harus memilih pakaian yang tepat untuk dikenakan. Wanita muslimah harus mengenakan pakaian yang tidak ketat dan juga tidak transparan.

Tempat Kuliah Kelas Karyawan Terfavorit Dan Terbaik Di Bandung

Review Produk 11 Apr 2019

Tempat Kuliah Kelas Karyawan Terfavorit Dan Terbaik Di Bandung

Semua orang pasti sepakat jika pendidikan adalah salah satu kunci untuk masa depan. Apalagi di Indonesia yang masih sangat menomor satukan ijazah tertentu

6 Usaha Franchise Yang Menjanjikan Dengan Modal Hanya 5 Juataan

Ilmu Marketing 15 Sep 2020

6 Usaha Franchise Yang Menjanjikan Dengan Modal Hanya 5 Juataan

Usaha franchise memang termasuk usaha yang bisa dibilang mudah dan peluangnya lumayan menjanjikan jika dikelola dengan benar. Usaha ini biasanya sudah didukung

Inilah Tanaman Obat yang Berkhasiat Untuk Mengobati Bermacam Penyakit

Obat-Obatan 22 Nov 2018

Inilah Tanaman Obat yang Berkhasiat Untuk Mengobati Bermacam Penyakit

Indonesia merupakan negara yang beriklim tropis dan jenis tanahnya yang subur yang membuat Indonesia dianugrahi beragam tumbuhan yang hidup dengan suburnya.

Pesona Pantai-Pantai di Pulau Jawa yang Tak Kalah Cantiknya dengan Pantai Di Bali

Traveling 12 Nov 2018

Pesona Pantai-Pantai di Pulau Jawa yang Tak Kalah Cantiknya dengan Pantai Di Bali

Kalau lagi membahas soal pantai, pasti nggak akan jauh dari yang namanya pantai di Pulau Bali. Ya.. Pulau Bali adalah pulau yang dikelilingi pantai dan sudah

Point Penting Dalam memilih Busana Muslim Agar Terlihat Modis Dan Trendy

Dunia Fashion 13 Sep 2019

Point Penting Dalam memilih Busana Muslim Agar Terlihat Modis Dan Trendy

Point Penting Dalam memilih Busana Muslim Agar Terlihat Modis Dan Trendy - Dі era modern sekarang іnі busana muslim ѕерегtі hijab bagi kaum wanita

rajatv
Copyright © One-ru.com 2021 - All rights reserved
Copyright © One-ru.com 2021
All rights reserved
Tutup Iklan
hijab