hijab
Riset: Makan Coklat Minimal Satu Minggu Sekali Bisa Sehatkan Jantung

Riset: Makan Coklat Minimal Satu Minggu Sekali Bisa Sehatkan Jantung

Writer
3 Agu 2020
Dibaca : 334x

Siapa yang tidak mengenal coklat? Makanan yang terbuat dari buah coklat, susu dan gula ini memang banyak penggemarnya, apalagi jika dimakan akan terasa lumer dimlut. Penggemar coklat ini biasanya di dominasi kaum hawa dan anak-anak yang kebanyakan suka makanan manis.

Dan untuk para penggemar coklat ini sekarang bisa berlega hati karena makanan manis satu ini bisa atau bermanfaat untuk kesehatan jantung. Menurut hasil penelitian yang diterbitkan pada hari kamis 22 Juli 2020 mengungkapkan bahwa mengonsumsi coklat secara rutin yaitu sekali dalam seminggu ternyata bisa meningkatkan kesehatan jantung.

Hasil penelitian tersebut melibatkan 330 ribu pasien penyakit jantung dan dilakukan selama sembilan tahun, hasil tersebut juga menguatkan hasil enam study sebelumnya terkait manfaat mengonsumsi coklat.

Dalam penelitian tersebut pula didapatkan hasil lainnya, yaitu jika mengonsumsi kakao lebih dari sekali dalam seminggu akan terhindar dari penyakit arteri koroner hingga 8 persen, dibandingkan dengan yang hanya bertahan dengan makanan manis-manis saja.

Menurut para peneliti coklat juga dipercaya bisa membantu sistem kardiovaskular yang dapat membantu menurunkan resiko serangan jantung dalam jangka panjang.

Pada penelitian sebelumnya, study tentang coklat menghasilkan kesimpulan bahwa coklat bermanfaat untuk tekanan darah dan lapisan pembuluh darah. Bahkan kandungan dalam coklat seperti flavonoid, metilxantin, plifenol, dan asam stearat berperan penting dalam mengurangi peradangan dan meningkatkan kolesterol baik.

Seperti diketahui sebelumnya, fungsi flavonoid ini bisa membantu mengurangi gumpalan darah dan memperkuat pembuluh darah. Sedangkan metilxantin dan polifenol berfungsi meningkatkan kesehatan jantung, dan asam stearat dapat membantu mengendalikan trombosit untuk mengurangi resiko pembekuan darah .

Namun mengenai coklat ini masih diperlukan lebih banyak penelitian terkait jenis dan jumlah konsumsi coklat yang tepat agar tidak salah dan malah menimbulkan penyakit bagi penikmatnya. Karena didalam coklat juga terkandung Kalori, gula, susu dan lemak, dan ini berbahaya bagi penderita obesitas dan diabetes. Untuk saat ini coklat hitam atau dark chocolate menjadi satu-satunya coklat dalam kategori coklat yang sehat sehat.

 

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Keunggulan Menggunakan Produk Kecantikan MS Glow Skincare

Review Produk 14 Des 2020

Keunggulan Menggunakan Produk Kecantikan MS Glow Skincare

Produk kosmetik yang sekarang ini semakin tenar di kalangan masyarakat Indonesia adalah produk skincare atau produk kecantikan kulit. Produk ini tidak hanya

Backlink Berkualitas Memiliki 9 Kriteria Ini

Ilmu Marketing 1 Okt 2018

Backlink Berkualitas Memiliki 9 Kriteria Ini

Backlink merupakan salah satu faktor yang mempengaruhi rangking suatu blog untuk hasil pencarian di mesin pencarian Google. Strategi yang tidak boleh

Inilah 5 Bahan Dalam Pembuatan Kubah Masjid

Review Produk 8 Mei 2020

Inilah 5 Bahan Dalam Pembuatan Kubah Masjid

Kubah masjid adalah salah satu bagian terpenting pada sebuah bangunan masjid. Hal ini dikarenakan bagian yang satu ini adalah bagian pertama masjid yang paling

Strategi Pemasaran Bisnis Hijab Online Ini Wajib Ditiru!

Ilmu Marketing 14 Sep 2018

Strategi Pemasaran Bisnis Hijab Online Ini Wajib Ditiru!

Seiring perkembangan hijab yang kian marak, bisnis hijab pun kian menjanjikan. Tidak heran jika peluang usaha ini makin banyak dilirik kaum hawa. Mengelola

Manfaat Review Produk Untuk Pebisnis Online

Review Produk 12 Jul 2018

Manfaat Review Produk Untuk Pebisnis Online

Untuk yang memiliki bisnis online atau advertiser dan ingin mempromosikan produk bisnisnya ataupun jasa cara yang paling tepat adalah dengan penayangan artikel

Apa Perbedaan Gamis, Kaftan, Tunik Dan Abaya? Berikut Penjelasannya!

Dunia Fashion 18 Mei 2020

Apa Perbedaan Gamis, Kaftan, Tunik Dan Abaya? Berikut Penjelasannya!

Wanita muslimah tentunya harus memilih pakaian yang tepat untuk dikenakan. Wanita muslimah harus mengenakan pakaian yang tidak ketat dan juga tidak transparan.

rajatrafficNET
Copyright © One-ru.com 2021 - All rights reserved
Copyright © One-ru.com 2021
All rights reserved
Tutup Iklan
hijab