rajabacklink
Riset: Makan Coklat Minimal Satu Minggu Sekali Bisa Sehatkan Jantung

Riset: Makan Coklat Minimal Satu Minggu Sekali Bisa Sehatkan Jantung

Writer
3 Agu 2020
Dibaca : 555x

Siapa yang tidak mengenal coklat? Makanan yang terbuat dari buah coklat, susu dan gula ini memang banyak penggemarnya, apalagi jika dimakan akan terasa lumer dimlut. Penggemar coklat ini biasanya di dominasi kaum hawa dan anak-anak yang kebanyakan suka makanan manis.

Dan untuk para penggemar coklat ini sekarang bisa berlega hati karena makanan manis satu ini bisa atau bermanfaat untuk kesehatan jantung. Menurut hasil penelitian yang diterbitkan pada hari kamis 22 Juli 2020 mengungkapkan bahwa mengonsumsi coklat secara rutin yaitu sekali dalam seminggu ternyata bisa meningkatkan kesehatan jantung.

Hasil penelitian tersebut melibatkan 330 ribu pasien penyakit jantung dan dilakukan selama sembilan tahun, hasil tersebut juga menguatkan hasil enam study sebelumnya terkait manfaat mengonsumsi coklat.

Dalam penelitian tersebut pula didapatkan hasil lainnya, yaitu jika mengonsumsi kakao lebih dari sekali dalam seminggu akan terhindar dari penyakit arteri koroner hingga 8 persen, dibandingkan dengan yang hanya bertahan dengan makanan manis-manis saja.

Menurut para peneliti coklat juga dipercaya bisa membantu sistem kardiovaskular yang dapat membantu menurunkan resiko serangan jantung dalam jangka panjang.

Pada penelitian sebelumnya, study tentang coklat menghasilkan kesimpulan bahwa coklat bermanfaat untuk tekanan darah dan lapisan pembuluh darah. Bahkan kandungan dalam coklat seperti flavonoid, metilxantin, plifenol, dan asam stearat berperan penting dalam mengurangi peradangan dan meningkatkan kolesterol baik.

Seperti diketahui sebelumnya, fungsi flavonoid ini bisa membantu mengurangi gumpalan darah dan memperkuat pembuluh darah. Sedangkan metilxantin dan polifenol berfungsi meningkatkan kesehatan jantung, dan asam stearat dapat membantu mengendalikan trombosit untuk mengurangi resiko pembekuan darah .

Namun mengenai coklat ini masih diperlukan lebih banyak penelitian terkait jenis dan jumlah konsumsi coklat yang tepat agar tidak salah dan malah menimbulkan penyakit bagi penikmatnya. Karena didalam coklat juga terkandung Kalori, gula, susu dan lemak, dan ini berbahaya bagi penderita obesitas dan diabetes. Untuk saat ini coklat hitam atau dark chocolate menjadi satu-satunya coklat dalam kategori coklat yang sehat sehat.

 

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Percayakan Kebutuhan Karpet masjid Anda Pada Toko Karpet Lamarde.com

Review Produk 4 Feb 2020

Percayakan Kebutuhan Karpet masjid Anda Pada Toko Karpet Lamarde.com

Percayakan Kebutuhan Karpet masjid Anda Pada Toko Karpet Lamarde.com - Karpet masjid adalah kebutuhan masjid yang paling utama. Dan karpet ini digunakan

Dampak Negatif Bermain Aplikasi Tik Tok

Gaya Hidup 6 Jul 2020

Dampak Negatif Bermain Aplikasi Tik Tok

Baru-baru ini berita TV menayangkan berita tentang diamankannya tiga orang ibu rumah tangga yang bermain tik tok di jembatan Suramadu dan langsung  viral

Tak Ingin Rugi Saat Shopping Maka Belilah Fashion Item Anti Kuno Berikut Ini!

Dunia Fashion 16 Jul 2018

Tak Ingin Rugi Saat Shopping Maka Belilah Fashion Item Anti Kuno Berikut Ini!

Jika Anda merupakan penggemar dunia fashion, sudah pasti tau jika tiap tahun akan mengalami pergantian gaya atau style. Mana saja model dan jenis pakaian

Terkaitgame.com Situs Informasi Seputar Game Android dan PC terbaru

Berita Teknologi 8 Maret 2020

Terkaitgame.com Situs Informasi Seputar Game Android dan PC terbaru

Bagi kamu para gamers tentunya kalian akan selalu ingin mengupdate koleksi game yang ada pada smartphone android dan PC kamu bukan? Pada artikel kali ini kami

Manfaat Memiliki Polis Asuransi Kesehatan Bagi Anda Dan Keluarga

Tips Kesehatan 4 Mei 2020

Manfaat Memiliki Polis Asuransi Kesehatan Bagi Anda Dan Keluarga

Penyakit bukan merupakan hal yang dapat direncanakan. Penyakit juga dapat datang kapan saja dan dialami oleh siapa saja. Bahkan ketika kita tidak siap dalam

Beragam Manfaat Pesan Tiket Kereta Api Ke Bandung Dari Jakarta  Melalui Traveloka

Traveling 23 Jan 2020

Beragam Manfaat Pesan Tiket Kereta Api Ke Bandung Dari Jakarta Melalui Traveloka

Beragam Manfaat Pesan Tiket Kereta Api Ke Bandung Dari Jakarta  Melalui Traveloka - Bandung merupakan salah satu destinasi favorit banyak orang untuk

rajatrafficNET
Copyright © One-ru.com 2022 - All rights reserved
Copyright © One-ru.com 2022
All rights reserved