Hijab.id
Riset: Makan Coklat Minimal Satu Minggu Sekali Bisa Sehatkan Jantung

Riset: Makan Coklat Minimal Satu Minggu Sekali Bisa Sehatkan Jantung

Writer
3 Agu 2020
Dibaca : 381x

Siapa yang tidak mengenal coklat? Makanan yang terbuat dari buah coklat, susu dan gula ini memang banyak penggemarnya, apalagi jika dimakan akan terasa lumer dimlut. Penggemar coklat ini biasanya di dominasi kaum hawa dan anak-anak yang kebanyakan suka makanan manis.

Dan untuk para penggemar coklat ini sekarang bisa berlega hati karena makanan manis satu ini bisa atau bermanfaat untuk kesehatan jantung. Menurut hasil penelitian yang diterbitkan pada hari kamis 22 Juli 2020 mengungkapkan bahwa mengonsumsi coklat secara rutin yaitu sekali dalam seminggu ternyata bisa meningkatkan kesehatan jantung.

Hasil penelitian tersebut melibatkan 330 ribu pasien penyakit jantung dan dilakukan selama sembilan tahun, hasil tersebut juga menguatkan hasil enam study sebelumnya terkait manfaat mengonsumsi coklat.

Dalam penelitian tersebut pula didapatkan hasil lainnya, yaitu jika mengonsumsi kakao lebih dari sekali dalam seminggu akan terhindar dari penyakit arteri koroner hingga 8 persen, dibandingkan dengan yang hanya bertahan dengan makanan manis-manis saja.

Menurut para peneliti coklat juga dipercaya bisa membantu sistem kardiovaskular yang dapat membantu menurunkan resiko serangan jantung dalam jangka panjang.

Pada penelitian sebelumnya, study tentang coklat menghasilkan kesimpulan bahwa coklat bermanfaat untuk tekanan darah dan lapisan pembuluh darah. Bahkan kandungan dalam coklat seperti flavonoid, metilxantin, plifenol, dan asam stearat berperan penting dalam mengurangi peradangan dan meningkatkan kolesterol baik.

Seperti diketahui sebelumnya, fungsi flavonoid ini bisa membantu mengurangi gumpalan darah dan memperkuat pembuluh darah. Sedangkan metilxantin dan polifenol berfungsi meningkatkan kesehatan jantung, dan asam stearat dapat membantu mengendalikan trombosit untuk mengurangi resiko pembekuan darah .

Namun mengenai coklat ini masih diperlukan lebih banyak penelitian terkait jenis dan jumlah konsumsi coklat yang tepat agar tidak salah dan malah menimbulkan penyakit bagi penikmatnya. Karena didalam coklat juga terkandung Kalori, gula, susu dan lemak, dan ini berbahaya bagi penderita obesitas dan diabetes. Untuk saat ini coklat hitam atau dark chocolate menjadi satu-satunya coklat dalam kategori coklat yang sehat sehat.

 

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Pengertian dan Macam-Macam Teknik SEO

Ilmu Marketing 18 Jul 2018

Pengertian dan Macam-Macam Teknik SEO

Zaman sekarang siapa yang tidak tahu internet? Segala hal bisa dilakukan melalui internet termasuk mencari informasi, jual beli, belajar mengajar, bekerja, dan

Wisata Kuliner Kota Cirebon

Wisata Kuliner 2 Agu 2018

Wisata Kuliner Kota Cirebon

Kali ini kami akan membahas wisata kuliner dari pesisir pantai utara jawa barat yakni makanan khas kota pesisir Cirebon. Kota Cirebon yang terletak di pesisir

Pesan Tiket Bus Primajasa Melalui Aplikasi Traveloka Mudah Dan Cepat

Traveling 10 Sep 2019

Pesan Tiket Bus Primajasa Melalui Aplikasi Traveloka Mudah Dan Cepat

Pesan Tiket Bus Primajasa Melalui Aplikasi Traveloka Mudah Dan Cepat - Aplikasi pemesanan tiket perjalanan bukan hanya untuk alat transportasi pesawat atau

Obat Kuat Pada Pria Supaya Tahan Lama Berhubungan Intim

Tips Kesehatan 20 Jul 2018

Obat Kuat Pada Pria Supaya Tahan Lama Berhubungan Intim

Obat Kuat Pada Pria tentunya sangat bermanfaat untuk pasangan suami istri. Supaya keluarga mereka tetap harmonis. Di Indonesia sendiri juga sudah ada cukup

Mengapa Harus Rajabacklink

Review Produk 15 Jan 2019

Mengapa Harus Rajabacklink

Salah satu strategi optimasi yang dilakukan 90% internet marketer dengan link building website yaitu menggunakan backlink untuk menaikkan rating website di

Beras Organik RHT Beras Sehat Bebas Dari Residu Kimiawi

Review Produk 7 Agu 2019

Beras Organik RHT Beras Sehat Bebas Dari Residu Kimiawi

Mengapa harus beras organik? Salah satu penyebab terbesar merosotnya daya tahan tubuh manusia adalah timbulnya berbagai penyakit dan penuaan dini yang

rajatv
Copyright © One-ru.com 2021 - All rights reserved
Copyright © One-ru.com 2021
All rights reserved
Tutup Iklan
hijab