hijab
Riset: Makan Coklat Minimal Satu Minggu Sekali Bisa Sehatkan Jantung

Riset: Makan Coklat Minimal Satu Minggu Sekali Bisa Sehatkan Jantung

Writer
3 Agu 2020
Dibaca : 139x

Siapa yang tidak mengenal coklat? Makanan yang terbuat dari buah coklat, susu dan gula ini memang banyak penggemarnya, apalagi jika dimakan akan terasa lumer dimlut. Penggemar coklat ini biasanya di dominasi kaum hawa dan anak-anak yang kebanyakan suka makanan manis.

Dan untuk para penggemar coklat ini sekarang bisa berlega hati karena makanan manis satu ini bisa atau bermanfaat untuk kesehatan jantung. Menurut hasil penelitian yang diterbitkan pada hari kamis 22 Juli 2020 mengungkapkan bahwa mengonsumsi coklat secara rutin yaitu sekali dalam seminggu ternyata bisa meningkatkan kesehatan jantung.

Hasil penelitian tersebut melibatkan 330 ribu pasien penyakit jantung dan dilakukan selama sembilan tahun, hasil tersebut juga menguatkan hasil enam study sebelumnya terkait manfaat mengonsumsi coklat.

Dalam penelitian tersebut pula didapatkan hasil lainnya, yaitu jika mengonsumsi kakao lebih dari sekali dalam seminggu akan terhindar dari penyakit arteri koroner hingga 8 persen, dibandingkan dengan yang hanya bertahan dengan makanan manis-manis saja.

Menurut para peneliti coklat juga dipercaya bisa membantu sistem kardiovaskular yang dapat membantu menurunkan resiko serangan jantung dalam jangka panjang.

Pada penelitian sebelumnya, study tentang coklat menghasilkan kesimpulan bahwa coklat bermanfaat untuk tekanan darah dan lapisan pembuluh darah. Bahkan kandungan dalam coklat seperti flavonoid, metilxantin, plifenol, dan asam stearat berperan penting dalam mengurangi peradangan dan meningkatkan kolesterol baik.

Seperti diketahui sebelumnya, fungsi flavonoid ini bisa membantu mengurangi gumpalan darah dan memperkuat pembuluh darah. Sedangkan metilxantin dan polifenol berfungsi meningkatkan kesehatan jantung, dan asam stearat dapat membantu mengendalikan trombosit untuk mengurangi resiko pembekuan darah .

Namun mengenai coklat ini masih diperlukan lebih banyak penelitian terkait jenis dan jumlah konsumsi coklat yang tepat agar tidak salah dan malah menimbulkan penyakit bagi penikmatnya. Karena didalam coklat juga terkandung Kalori, gula, susu dan lemak, dan ini berbahaya bagi penderita obesitas dan diabetes. Untuk saat ini coklat hitam atau dark chocolate menjadi satu-satunya coklat dalam kategori coklat yang sehat sehat.

 

 

Baca Juga:
Pengertian dan Macam-Macam Teknik SEO

Ilmu Marketing 18 Jul 2018

Pengertian dan Macam-Macam Teknik SEO

Zaman sekarang siapa yang tidak tahu internet? Segala hal bisa dilakukan melalui internet termasuk mencari informasi, jual beli, belajar mengajar, bekerja, dan

Berburu Kuliner Soto Enak Di Yogyakarta

Wisata Kuliner 10 Des 2018

Berburu Kuliner Soto Enak Di Yogyakarta

Traveling kesuatu daerah wisata tanpa wisata kuliner tidak akan lengkap dan seru. Mencicipi makanan khas atau makanan lokal yang terkenal didestinasi

Produsen Bahan Kimia Penambangan Emas Berkualitas Dan Terpercaya

Review Produk 19 Agu 2019

Produsen Bahan Kimia Penambangan Emas Berkualitas Dan Terpercaya

Pada masa sekarang ini penggunaan akan bahan-bahan kimia tidak bisa lepas dari kehidupan sehari-hari. Dengan memanfaatkan campuran dari berbagai jenis larutan

Tak Ingin Rugi Saat Shopping Maka Belilah Fashion Item Anti Kuno Berikut Ini!

Dunia Fashion 16 Jul 2018

Tak Ingin Rugi Saat Shopping Maka Belilah Fashion Item Anti Kuno Berikut Ini!

Jika Anda merupakan penggemar dunia fashion, sudah pasti tau jika tiap tahun akan mengalami pergantian gaya atau style. Mana saja model dan jenis pakaian

Manfaat Review Produk Untuk Pebisnis Online

Review Produk 12 Jul 2018

Manfaat Review Produk Untuk Pebisnis Online

Untuk yang memiliki bisnis online atau advertiser dan ingin mempromosikan produk bisnisnya ataupun jasa cara yang paling tepat adalah dengan penayangan artikel

Lakukan Tips Marketing Berikut Ini Jika Ingin Jasa Makeupmu Laris

Ilmu Marketing 23 Jul 2018

Lakukan Tips Marketing Berikut Ini Jika Ingin Jasa Makeupmu Laris

Jaman sekarang semua serba praktis. Mau kemana tinggal pesan ojek online. Ingin apa, tinggal beli lewat online. Mau memasak apa tinggal memesan katering atau

MU
Copyright © One-ru.com 2020 - All rights reserved
Copyright © One-ru.com 2020
All rights reserved
Tutup Iklan
hijab