rajabacklink
Cobalah 5 Macam Salad yang Recommended Agar Tubuh Sehat

Cobalah 5 Macam Salad yang Recommended Agar Tubuh Sehat

Admin
24 Jun 2020
Dibaca : 374x

Salad buah biasanya disajikan sebagai makanan penutup. Rasanya yang segar dan menyehatkan. Kini banyak masyarakat mengkonsumsi buah setiap harinya. Membuat salad tidaklah sulit, cukup simpel. Berikut ini beberapa pilihan macam salad.

  • Salad dengan Buah Sesuai Selera

Cara membuat salad dengan memasukkan buah-buahan segar sesuai selera. Cuci hingga bersih, lalu dipotong menjadi ukuran yang kecil-kecil. Simpan semua buah tersebut dalam kulkas minimal 1 jam. Camurkan berbagai bahan diantaranya, 1 cup yogurt, 3 sdm mayonnaise, 1 sdm jeruk nipis/ lemon, 50 gram keju, dan 1 sachet susu kental. Semua bahan yang disebutkan dicampur, diaduk hingga merata, dan dibiarkan dalam kulkas minimal 2 jam.

  • Salad dengan Tambahan Keju

Semua buah-buahan dipotong rapi dengan ukuran yang kecil. Seperti halnya, anggur, kiwi, strawberry, buah naga, semangka, melon, mangga, dan sebagainya. Dinginkan dalam kulkas selama kurang lebih satu jam. Kemudian, campur dengan 100 gram mayonaise, 200 ml yogurt, dan 200 gram susu kental manis aduk secara merata. Beri topping keju dan siap disajikan.

  • Salad Creamy

Buah yang bisa dijadikan salad creamy diantaranya, jambu, anggur, kiwi, jeruk, pir, dan mangga. Potong terlebih dahulu buah hingga ukurannya kecil-kecil. Susu kental manis dicampurkan hingga mengental dan terasa creamy. Tambahkan jelly dan diamkan dalam kulkas selama 1 jam minimalnya.

  • Salad Buah Naga

Bahan yang digunakan diantaranya ¼ naga, ¼ apel hijau, dan ¼ buah kuini. Buah tersebut dicuci dan dipotong, kemudian ditambahkan 2 sdm yoghurt, 2 sdm mayonaise, dan 1 sdm susu kental.

  • Salad Lemon

Campurkan beberapa buah diantaranya, anggur, kiwi, strawberry, melon, apel, pepaya. Tambahkan nata de coco, susu kental manis, dan air lemon sebagai ciri khasnya. Simpan dalam kulkas.

Berbagai macam salad buah yang tersajikan dalam artikel ini dapat dijadikan referensi untuk membuat salad. Mungkin setiap harinya bisa menyajikan salad berganti-ganti macam. Jadi, manakah favorit Anda?

Berita Terkait
Baca Juga:
Beras Organik RHT Beras Sehat Bebas Dari Residu Kimiawi

Review Produk 7 Agu 2019

Beras Organik RHT Beras Sehat Bebas Dari Residu Kimiawi

Mengapa harus beras organik? Salah satu penyebab terbesar merosotnya daya tahan tubuh manusia adalah timbulnya berbagai penyakit dan penuaan dini yang

Kiat Duduk Saat Belajar dan Bekerja di Rumah

Tips Kesehatan 10 Jul 2020

Kiat Duduk Saat Belajar dan Bekerja di Rumah

Duduk dalam waktu yang lama itu tidaklah sehat. Dalam keadaan yang tegang dan tidak berubah-ubah bisa menyebabkan beberapa penyakit. Jika anda salah

Keunggulan Menggunakan Produk Kecantikan MS Glow Skincare

Review Produk 14 Des 2020

Keunggulan Menggunakan Produk Kecantikan MS Glow Skincare

Produk kosmetik yang sekarang ini semakin tenar di kalangan masyarakat Indonesia adalah produk skincare atau produk kecantikan kulit. Produk ini tidak hanya

Pesona Pantai-Pantai di Pulau Jawa yang Tak Kalah Cantiknya dengan Pantai Di Bali

Traveling 12 Nov 2018

Pesona Pantai-Pantai di Pulau Jawa yang Tak Kalah Cantiknya dengan Pantai Di Bali

Kalau lagi membahas soal pantai, pasti nggak akan jauh dari yang namanya pantai di Pulau Bali. Ya.. Pulau Bali adalah pulau yang dikelilingi pantai dan sudah

Keuntungan Menggunakan Jasa Penerjemah Tersumpah Resmi Dan Bersertifikat

Review Produk 5 Jun 2020

Keuntungan Menggunakan Jasa Penerjemah Tersumpah Resmi Dan Bersertifikat

Jasa Penerjemah Tersumpah sekarang ini mempunyai peran yang sangat penting untuk meningkatkan hubungan komunikasi dunia, baik dalam bidang pendidikan,

Deretan HP Xiaomi Terbaik 2020 yang Wajib Kamu Beli

Berita Teknologi 22 Sep 2020

Deretan HP Xiaomi Terbaik 2020 yang Wajib Kamu Beli

Memang tidak bisa dipungkiri lagi, bahwa Xiaomi merupakan salah satu vendor gadget terpopuler didunia. Hal itu pun terbukti, dimana produk-produk Xiaomi cukup

MU
Copyright © One-ru.com 2021 - All rights reserved
Copyright © One-ru.com 2021
All rights reserved
Tutup Iklan
hijab