Biasanya wanita akan rela untuk mengeluarkan uang lebih banyak dan menghabiskan waktunya berjam-jam di salon kecantikan untuk melakukan perawatan yang bertujuan untuk memutihkan kulit badan. Memutihkan kulit badan ternyata tidak mudahm selain kita harus merawat kulit secara teratur menggunakan bermacam perawatan, kita juga harus menjaga kulit kita agar tidak terkena sinar matahari langsung yang bisa menyebabkan sel kulit kita menjadi terbakar dan mati.
Kali ini saya akan membahas mengenai tips sehat yang bisa kita lakukan agar kulit kita tetap sehat, bersih dan putih. Berikut ini beberapa tips yang ingin saya sharing untuk Anda yang ingin memutihkan kulit tubuh :
1. Hindari Kulit dari sinar matahari langsung
Sinar matahari langsung merupakan faktor utama penyebab sel kulit mati. Ini dikarenakan sinar matahari langsung mengandung sinar ultraviolet yang tinggi, Apalagi pada saat ini lapisan ozone di bumi sudah semakin menipis dan tentu saja sinar matahari akan membuat sel kulit kita semakin rusak. Untuk menghindari dari paparan sinar matahari langsung, kita harus menggunakan pakaian yang tertutup atau jaket saat keluar rumah. Selain itu bisa juga Anda menggunakan sarung tangan dan kaos kaki untuk melindungi kulit tangan dan kaki Anda.
2. Menggunakan sabun mandi yang berfungsi memutihkan
Untuk memutihkan badan, selain produk dalam bentuk cream pemutih badan, Anda juga dapat menggunakan sabun pemutih badan yang berfungsi memutihkan dan melembabkan kulit badan. Sabun pemutih badan biasanya terbuat dari bahan-bahan alami seperti bengkoang, susu kambing, pepaya dan lain sebagainya.
3. Gunakan sunblock pada siang hari
Dalam usaha mencegah kerusakan sel kulit tubuh Anda dan menghindari agar kulit tidak menjadi gelap, gunakan tabir surya seperti sunblock bila Anda ingin bepergian keluar rumah dan tentu saja sunblock yang sudah dilengkapi dengan bahan-bahan yang dapat menangkal sinar ultraviolet.
4. Minum Vitamin atau lomsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin C dan E
Vitamin C dan E sangat penting untuk kesehatan kulit. Jadi kita harus memperbanyak asupan nutrisi yang mengandung vitamin C dan E. Karena kedua vitamin ini memiliki aktivitas antioksidan yang sangat baik dan berfungsi untuk memperbaiki jaringan dalam tubuh. Dengan memperbanyak makan buah-buahan dan sayuran segar seperti jeruk, mentimun, tomat dan jambu biji secara langsung akan memberikan efek positif pada kesehatan kulit.
5. Menggunakan cream pemutih secara rutin
Cream pemutih baik sekali digunakan , selain dapat mencegah kulit terpapar dari sinar matahari langsung, cream pemutih juga dapat mempercepat proses memutihkan kulit tubuh bila digunakan secara teratur pada malam hari. Penggunaan cream secara teratur akan membantu memperbaiki dan meremajakan sel kulit Anda sehingga bisa membuat kulit bersih dan putih.
6. Minum air putih setidaknya 1,5 liter perhari
Dengan mengkonsumsi air putih sebanyak minimal 1,5 liter perhari dapat membantu kulit kita tetap lembab dan dapat terhindar dari kulit menjadi kering dan tidak sehat.
Semoga dengan beberapa tips diatas dapat membuat kulit Anda terlihat lebih putih, cerah dan tetap sehat.
Berita Teknologi 22 Feb 2020
Untuk internet marketer atau pengelola website, pasti ingin membuat website mereka mendapatkan peringkat yang baik di Google. Salah satu cara yang bisa
Berita Teknologi 21 Apr 2022
Deposito BPR By Komunal Metode Investasi Finansial yang Baik dan Aman
Kini berinvestasi semakin lebih mudah dibandingkan dengan jaman dulu. Bahkan bisa melakukannya melalui online. investasi adalah salah satu bentuk perencanaan
Tips Kesehatan 3 Okt 2018
Inilah Makanan Yang Dapat Meningkatkan Libido
Seks merupakan suatu kebutuhan manusia, seks yang sehat dan benar adalah hubungan intim yang dilakukan oleh pasangan suami istri dan seks diperlukan untuk
Berita Teknologi 16 Sep 2020
Rekomendasi Laptop Gaming Terbaik 2020
Selain digunakan untuk menunjang kegiatan pekerjaan, laptop juga bisa dijadikan sarana hiburan untuk bermain game. Namun, tidak semua merk laptop yang ada di
Gaya Hidup 26 Maret 2023
Ketahui 4 Tips Ini Sebelum Memilih Lantai Kayu Berkualitas Untuk Ruangan Rumah Anda
Memiliki rumah yang sehat, indah, nyaman dan elegan adalah impian hampir semua orang. Ada banyak cara untuk menghias rumah kita untuk
Dunia Fashion 18 Jul 2018
Tips Agar Tetap Tampil Fashionable Saat Travelling
Ketika sedang melakukan travelling, kebanyakan orang lebih senang apabila mengenakan pakaian santai dan nyaman seperti kaos polos, hot pants, rok santai, atau