RajaKomen
Daya Tahan Tubuh Mulai Lemah, Segera Buat Ramuan Obat Herbal Berikut Ini

Daya Tahan Tubuh Mulai Lemah, Segera Buat Ramuan Obat Herbal Berikut Ini

Admin
26 Jul 2018
Dibaca : 1311x

Pola hidup kebanyakan pekerja jaman sekarang bisa dibilang kurang baik. Terutama mereka yang suka bekerja hingga larut malam dan lantas tidak mengawasi makanan  yang mereka makan, dan malah sering jajan di laur dengan kondisi tubuh yang kurang baik. Padahal kesehatan juga sama pentingnya dengan uang, bahkan lebih berharga. Tidak hanya itu, anak sekolah jaman sekarang juga dituntut untuk lebih maju, sehingga sering pulang hingga sore lantaran les dan berbagai kegiatan di luar sekolah. Akibatnya daya tahan tubuh lemah dan mudah terserang penyakit. Untk mengatasinya tidak perlu harus meminum obat-obatan kimia. Pembaca hanya harus membuat atau membeli obat herbal yang mampu menjaga daya tahan tubuh. Berikut ini daftarnya:

  • Jus Jeruk

Bukan hal baru lagi jika vitamin c pada jus jeruk mampu mengatasi kebutuhan akan vitamin c dalam tubuh dan sekaligus menjaga daya tahan tubuh dari berbagai penyakit. Tidak harus meminum dalam bentuk jus, jika terbur-buru, bisa memakannya dalam bentuk buah sebelum berangkat dan melakukan berbagai aktivitas.

  • Brokoli

Selain jeruk, brokoli juga mampu membantu menjaga daya tahan tubuh. Hal ini karena brokoli memiliki berbagai vitamin seperti vitamin B1, kalsium dan protein yang mampu memenuhi asupan yang diperlukan tubuh. Brokoli bisa di jus dengan madu dan beberapa buah lainnya agar kesehatan tubuh makin terjaga.

  • Jus Apel

Apel juga tidak kalah dari jeruk, karena mampu membantu menjaga ketahanan tubuh. Apel sendiri memiliki berbagai vitamin, kalium, fosfor, klorin, magnesium, dan zat besi serta flour. Berbagai macam kandungan tadi akan sangat berkhasiat untuk menjaga imunitas tubuh dan memperbaiki sistem tubuh. Apel bisa di jus, namun ingat jika apel akan berubah cokelat jika terlalu lama tidak diminum.

  • Jahe

Tidak hanya buah-buahan. Tumbuhan seperti jahe juga mampu membantu daya tahan tubuh. Jahe yang memiliki kurkumen, zingiberokl, bisablena, gingerol dapat memperbaiki kesehatan pencernaan, dan pembuluh darah, serta menangkal radikal bebas. Hal tersebut berguna agar tubuh tidak cepat sakit. Jaeh bisa direbus memakai air dan gula lalu tambahkan susu.

Nah, itu tadi artikel tentang beberapa tanaman yang mampu menjaga daya tahan tubuh.

Baca Juga:
Inilah Alasan Mengapa Harus Memilih Mobil MPV Sebagai Mobil Keluarga

Berita Teknologi 12 Mei 2023

Inilah Alasan Mengapa Harus Memilih Mobil MPV Sebagai Mobil Keluarga

Jenis mobil MPV adalah jenis mobil keluarga yang paling tepat untuk mengajak keluarga besar bepergian. Hal ini karena mobil MPV atau Multi  Purpose

Cara Baru Beriklan Dengan Aplikasi Soorvei

Ilmu Marketing 1 Okt 2020

Cara Baru Beriklan Dengan Aplikasi Soorvei

Total belanja iklan nasional tahun 2018 mencapai 145T, sedangkan tahun 2019 mencapai 181T. Meskipun pada tahun 2020 belanja iklan dipastikan turun karena

Inilah 8 Keunggulan Jasa Pengendali Hama (Pest Control Surabaya) Fumida

Review Produk 15 Jul 2020

Inilah 8 Keunggulan Jasa Pengendali Hama (Pest Control Surabaya) Fumida

Mengendalikan hama atau pest control bisa dilakukan sendiri oleh setiap orang. Tetapi hal ini harus dilakukan dengan syarat memiliki pengetahuan cara

Kiat Duduk Saat Belajar dan Bekerja di Rumah

Tips Kesehatan 10 Jul 2020

Kiat Duduk Saat Belajar dan Bekerja di Rumah

Duduk dalam waktu yang lama itu tidaklah sehat. Dalam keadaan yang tegang dan tidak berubah-ubah bisa menyebabkan beberapa penyakit. Jika anda salah

Percantik Hunian Anda dengan Menggunakan Aplikasi Bahan Batu Alam

Review Produk 9 Nov 2018

Percantik Hunian Anda dengan Menggunakan Aplikasi Bahan Batu Alam

Kehadiran batu alam pada masa sekarang ini semakin banyak dicari oleh masyarakat sebagai bahan bangunan untuk proses penyelesaian akhir (finishing). Karena hal

Riset: Makan Coklat Minimal Satu Minggu Sekali Bisa Sehatkan Jantung

Tips Kesehatan 3 Agu 2020

Riset: Makan Coklat Minimal Satu Minggu Sekali Bisa Sehatkan Jantung

Siapa yang tidak mengenal coklat? Makanan yang terbuat dari buah coklat, susu dan gula ini memang banyak penggemarnya, apalagi jika dimakan akan terasa lumer

rajatv
Copyright © One-ru.com 2024 - All rights reserved
Copyright © One-ru.com 2024
All rights reserved