RajaKomen
Daya Tahan Tubuh Mulai Lemah, Segera Buat Ramuan Obat Herbal Berikut Ini

Daya Tahan Tubuh Mulai Lemah, Segera Buat Ramuan Obat Herbal Berikut Ini

Admin
26 Jul 2018
Dibaca : 1728x

Pola hidup kebanyakan pekerja jaman sekarang bisa dibilang kurang baik. Terutama mereka yang suka bekerja hingga larut malam dan lantas tidak mengawasi makanan  yang mereka makan, dan malah sering jajan di laur dengan kondisi tubuh yang kurang baik. Padahal kesehatan juga sama pentingnya dengan uang, bahkan lebih berharga. Tidak hanya itu, anak sekolah jaman sekarang juga dituntut untuk lebih maju, sehingga sering pulang hingga sore lantaran les dan berbagai kegiatan di luar sekolah. Akibatnya daya tahan tubuh lemah dan mudah terserang penyakit. Untk mengatasinya tidak perlu harus meminum obat-obatan kimia. Pembaca hanya harus membuat atau membeli obat herbal yang mampu menjaga daya tahan tubuh. Berikut ini daftarnya:

  • Jus Jeruk

Bukan hal baru lagi jika vitamin c pada jus jeruk mampu mengatasi kebutuhan akan vitamin c dalam tubuh dan sekaligus menjaga daya tahan tubuh dari berbagai penyakit. Tidak harus meminum dalam bentuk jus, jika terbur-buru, bisa memakannya dalam bentuk buah sebelum berangkat dan melakukan berbagai aktivitas.

  • Brokoli

Selain jeruk, brokoli juga mampu membantu menjaga daya tahan tubuh. Hal ini karena brokoli memiliki berbagai vitamin seperti vitamin B1, kalsium dan protein yang mampu memenuhi asupan yang diperlukan tubuh. Brokoli bisa di jus dengan madu dan beberapa buah lainnya agar kesehatan tubuh makin terjaga.

  • Jus Apel

Apel juga tidak kalah dari jeruk, karena mampu membantu menjaga ketahanan tubuh. Apel sendiri memiliki berbagai vitamin, kalium, fosfor, klorin, magnesium, dan zat besi serta flour. Berbagai macam kandungan tadi akan sangat berkhasiat untuk menjaga imunitas tubuh dan memperbaiki sistem tubuh. Apel bisa di jus, namun ingat jika apel akan berubah cokelat jika terlalu lama tidak diminum.

  • Jahe

Tidak hanya buah-buahan. Tumbuhan seperti jahe juga mampu membantu daya tahan tubuh. Jahe yang memiliki kurkumen, zingiberokl, bisablena, gingerol dapat memperbaiki kesehatan pencernaan, dan pembuluh darah, serta menangkal radikal bebas. Hal tersebut berguna agar tubuh tidak cepat sakit. Jaeh bisa direbus memakai air dan gula lalu tambahkan susu.

Nah, itu tadi artikel tentang beberapa tanaman yang mampu menjaga daya tahan tubuh.

Baca Juga:
Peta Persaingan Digital 2026: Menentukan Arah Pemasaran Online yang Lebih Efektif

Ilmu Marketing 24 Des 2025

Peta Persaingan Digital 2026: Menentukan Arah Pemasaran Online yang Lebih Efektif

Memasuki tahun 2026, dunia bisnis berada dalam fase persaingan digital yang semakin intens. Internet telah menjadi pusat aktivitas konsumen, mulai dari mencari

Contoh Soal CASN Tes Intelegensi Umum (TIU) Lengkap dengan Tips

Pendidikan 23 Apr 2025

Contoh Soal CASN Tes Intelegensi Umum (TIU) Lengkap dengan Tips

Tes Intelegensi Umum (TIU) adalah salah satu bagian dalam seleksi Calon Aparatur Sipil Negara (CASN) yang menguji kemampuan dasar peserta dalam berpikir logis,

Taktik Ampuh Meningkatkan Peringkat Aplikasi di Playstore melalui Optimasi ASO

Ilmu Marketing 31 Des 2025

Taktik Ampuh Meningkatkan Peringkat Aplikasi di Playstore melalui Optimasi ASO

Di era digital saat ini, persaingan dalam dunia aplikasi mobile semakin sengit. Memiliki aplikasi dengan fitur unggulan saja tidak cukup untuk menarik

Latihan Bahasa Inggris BUMN: Persiapan Terbaik untuk Ujian dan Tes Rekrutmen

Pendidikan 9 Maret 2025

Latihan Bahasa Inggris BUMN: Persiapan Terbaik untuk Ujian dan Tes Rekrutmen

Dalam era globalisasi yang semakin maju, kemampuan berbahasa Inggris sangat penting, terutama bagi mereka yang ingin berkarier di Badan Usaha Milik Negara

Meningkatkan Viewers Menggunakan Jasa View

Ilmu Marketing 6 Apr 2025

Jasa View YouTube untuk Kreator Pemula, Mudah dan Efektif!

Di era digital yang semakin maju, konten video telah menjadi salah satu cara paling efektif untuk berkomunikasi dan berbagi informasi. YouTube, sebagai

Aspek Penting PAFI Pangkalan Balai Terhadap Layanan Kesehatan Masyarakat

Obat-Obatan 9 Nov 2024

Aspek Penting PAFI Pangkalan Balai Terhadap Layanan Kesehatan Masyarakat

PAFI Pangkalan Balai (Persatuan Ahli Farmasi Indonesia Pangkalan Balai) adalah sebuah organisasi profesional yang berperan penting dalam mengembangkan dan

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
MU
Copyright © One-ru.com 2026 - All rights reserved
Copyright © One-ru.com 2026
All rights reserved